做完胆结石手术后半年内应该注意些什么

胆结石手术后半年内应注意饮食调整、伤口护理、定期复查、适度运动及药物管理。胆囊切除术后的恢复期需重点关注消化功能适应和并发症预防。

1、饮食调整

术后早期需从流质饮食逐步过渡到低脂饮食，避免油炸食品、动物内脏等高胆固醇食物。随着恢复可增加优质蛋白和膳食纤维摄入，如鱼肉、燕麦等，少量多餐减轻胃肠负担。术后3个月后可尝试引入少量乳制品，观察耐受情况。

2、伤口护理

腹腔镜手术的微小切口需保持干燥清洁，术后2周内避免沾水。如发现切口红肿渗液或持续疼痛，可能提示感染需及时就医。瘢痕体质者可遵医嘱使用硅酮凝胶预防增生。

3、定期复查

术后1个月需复查肝功能及腹部超声，评估胆总管代偿情况。存在胆管残余结石风险者需每3个月复查磁共振胰胆管造影。出现黄疸、陶土样大便等胆管梗阻症状时应立即就诊。

4、适度运动

术后1周可开始散步等低强度活动，2个月内避免提重物及剧烈运动以防腹压增高。3个月后可逐步恢复游泳、瑜伽等中强度运动，但需避免腹部撞击类项目。

5、药物管理

胆汁分泌不足者可短期使用熊去氧胆酸胶囊帮助消化。合并胆管炎者需按疗程服用头孢克肟分散片等抗生素。糖尿病等基础疾病患者需调整原有用药方案。

术后半年内应建立规律作息，每日饮水不少于1500毫升促进代谢。可记录饮食日志追踪脂肪耐受情况，外出就餐时优先选择清蒸、炖煮类菜品。体重控制应以每月减重不超过2公斤为宜，突然消瘦需排查吸收不良。保持心情舒畅有助于自主神经调节消化功能，如出现持续腹泻或脂肪泻应进行粪便钙卫蛋白检测。