儿童发热37.5度怎么办

儿童发热37.5度可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、观察症状变化、遵医嘱使用药物等方式缓解。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、药物反应等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭儿童颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可重复进行擦拭，每次间隔10-15分钟，直至体温下降。若儿童出现寒战或不适，应立即停止。

2、补充水分

发热会增加体液流失，需少量多次喂温水、母乳或口服补液盐溶液。避免含糖饮料或果汁，可能加重胃肠负担。观察排尿频率和尿液颜色，若6小时内无排尿或尿液深黄，提示脱水需及时就医。

3、调整环境温度

保持室温22-24摄氏度，湿度50%-60%。减少衣物包裹，选择透气棉质衣物。避免直吹空调或风扇，防止体温骤降。夜间睡眠时可适当调高室温1-2摄氏度。

4、观察症状变化

每2小时测量体温并记录，注意是否出现皮疹、呕吐、嗜睡等伴随症状。若体温持续超过24小时或升至38.5度以上，需就医评估。3个月以下婴儿出现发热应立即就诊。

5、遵医嘱使用药物

对乙酰氨基酚混悬滴剂适用于3个月以上婴幼儿，布洛芬混悬液适用于6个月以上儿童。用药须严格按体重计算剂量，间隔时间不少于4-6小时。禁止交替使用不同退热药，避免阿司匹林等禁忌药物。

发热期间应提供易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条汤等，避免油腻或高蛋白饮食。保持每日12-14小时睡眠，减少活动量。恢复期可逐步增加维生素C丰富的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃等。注意口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙。若发热反复或伴随咳嗽、腹泻等症状持续3天未缓解，需及时儿科就诊。日常可通过接种疫苗、勤洗手、避免人群密集场所等方式预防感染性发热。