孩子发热37.5度怎么办

孩子发热37.5度可通过物理降温、调整饮食、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。发热37.5度通常由环境因素、病毒感染、细菌感染、免疫反应、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内通风，室温控制在24-26摄氏度，穿着宽松透气的衣物。若体温持续不降，可遵医嘱使用退热贴。

2、调整饮食

选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻或辛辣食物。适当增加新鲜蔬菜水果的摄入，补充维生素C。少量多餐，减轻胃肠负担。发热期间孩子食欲可能下降，家长需耐心引导进食。

3、补充水分

鼓励孩子少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水。观察排尿情况，若尿量减少或尿液颜色加深，需加强补液。避免饮用含糖饮料或冷饮，以免刺激胃肠道。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数。

4、观察症状

家长需每2-4小时测量一次体温，记录发热变化。注意是否伴随咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等其他症状。观察孩子精神状态，若出现嗜睡、烦躁不安、呼吸急促等情况应立即就医。发热超过24小时无缓解需及时就诊。

5、及时就医

若体温超过38.5度或持续发热超过3天，建议就医检查。医生可能根据病情开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒等药物。血常规检查可帮助判断感染类型，必要时需进行针对性治疗。避免自行使用抗生素。

家长需保持冷静，避免过度包裹孩子。发热期间让孩子多休息，减少活动量。保持居住环境清洁，定期开窗通风。注意个人卫生，勤洗手防止交叉感染。体温恢复正常后仍需观察1-2天，确保无反复发热。若孩子有高热惊厥史或慢性疾病，发热37.5度就应咨询医生。日常注意营养均衡和适度运动，增强孩子免疫力。