孩子嗓子痒怎么办

孩子嗓子痒可通过保持室内湿度、适量饮用温水、避免刺激性食物、使用生理盐水漱口、遵医嘱用药等方式缓解。孩子嗓子痒通常由空气干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、咽喉炎、胃食管反流等因素引起。

1、保持室内湿度

干燥的空气可能刺激咽喉黏膜导致嗓子痒，建议家长使用加湿器将室内湿度维持在50%左右，避免空调或暖气直吹。冬季可在房间放置一盆清水，定期开窗通风但避免冷风直接接触孩子。

2、适量饮用温水

温水能缓解咽喉部干燥和异物感，家长可让孩子少量多次饮用40℃左右的蜂蜜水或梨汁。每日饮水量按体重计算，每公斤体重需50毫升，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。

3、避免刺激性食物

家长需暂时停止给孩子食用油炸食品、辛辣调料、冷饮等可能刺激咽喉的食物。可选择蒸南瓜、山药粥等软质食物，烹饪时减少油盐用量，保证食材温度接近体温。

4、使用生理盐水漱口

6岁以上儿童可用0.9%生理盐水漱口，每日3次帮助清洁咽喉部。家长需指导孩子将盐水含在咽喉部5秒后吐出，切勿吞咽。幼儿可用棉签蘸取盐水轻柔擦拭咽后壁。

5、遵医嘱用药

若症状持续超过3天或伴随发热，家长应带孩子就医。医生可能开具小儿咽扁颗粒缓解炎症，盐酸西替利嗪滴剂控制过敏反应，或开喉剑喷雾剂局部镇痛。所有药物须严格按说明书剂量使用。

日常需注意观察孩子有无抓挠颈部、吞咽困难等伴随症状。避免接触毛绒玩具、宠物毛发等常见过敏原，气候变化时及时增减衣物。保证每日10小时睡眠有助于免疫力恢复，若出现声音嘶哑或呼吸急促应立即急诊处理。饮食上可增加猕猴桃、银耳等富含维生素C和胶质的食物，促进黏膜修复。