小月子满月多长时间来例假

小月子一般是指流产后的产褥期，例假一般是指月经。通常流产后的产褥期满月后的5-10天会来月经。

一般女性在流产后需要休养35天左右，从而确保身体元气得到恢复。因为女性在流产后会导致身体的雌激素、孕激素、内分泌等都会发生变化，从而需要一定的时间调理。月经通常是指卵巢因为周期性变化导致子宫内膜出现脱落、流血的正常生理现象。而流产后卵巢功能会受到影响，无法正常排卵，因此无法进行月经。但是通常经过22天左右，卵巢可以逐渐恢复排卵的功能。但是月经通常还与内分泌、激素、身体各项功能有关，当身体休养35天左右，身体的各项功能都逐渐恢复，从而可以在流产后产褥期满月的5-10天恢复月经。

建议在流产后的产褥期时注意适当补充营养，可以适量吃乌鸡汤、鲫鱼汤、老鸭汤等。