肚子烧灼痛是什么原因

肚子烧灼痛可能与胃酸反流、胃炎、胃溃疡、饮食刺激、精神紧张等因素有关。胃酸反流是胃内容物反流至食管引起的烧灼感，胃炎和胃溃疡多与幽门螺杆菌感染或药物刺激相关，辛辣食物、酒精等饮食刺激可直接损伤胃黏膜，长期焦虑也可能通过神经调节加重症状。

1、胃酸反流

胃酸反流可能导致胸骨后及上腹部烧灼痛，常伴有反酸、嗳气。症状多在餐后或平躺时加重，可能与食管下括约肌功能失调有关。治疗需避免饱餐和睡前进食，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物抑制胃酸或促进胃排空。

2、胃炎

胃炎引起的烧灼痛多位于中上腹，可能伴随恶心、食欲减退。幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药是常见诱因。确诊需结合胃镜检查，治疗包括根除幽门螺杆菌的四联疗法，如阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片、枸橼酸铋钾胶囊联合质子泵抑制剂。

3、胃溃疡

胃溃疡的烧灼痛具有周期性，进食后可能暂时缓解。溃疡多与胃酸侵蚀黏膜防御机制失衡有关，严重时可出现黑便。需避免吸烟饮酒，遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、硫糖铝口服混悬液等药物保护黏膜并抑制胃酸。

4、饮食刺激

摄入辛辣、过酸或过烫食物可直接刺激胃黏膜引发烧灼感，通常为一过性。咖啡、浓茶和酒精可能加重症状。调整饮食结构，选择温和易消化的食物如燕麦、南瓜等，有助于缓解不适。

5、精神紧张

长期压力或焦虑可能通过脑肠轴调控增加胃酸分泌，导致功能性消化不良。症状包括上腹隐痛或烧灼感，但无器质性病变。建议通过规律作息、冥想放松等方式调节情绪，必要时可咨询心理医生。

日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食或空腹过久，减少辛辣刺激性食物摄入。症状持续超过1周或伴随呕血、体重下降时，应及时就医完善胃镜等检查。注意记录疼痛发作时间与诱因，帮助医生更准确判断病因。