孩子受凉后咳嗽怎么办

孩子受凉后咳嗽可通过保持室内湿度、适量饮用温水、调整饮食、使用加湿器、遵医嘱用药等方式缓解。孩子受凉后咳嗽通常由呼吸道黏膜受刺激、免疫力下降、继发感染等原因引起。

1、保持室内湿度

干燥的空气会加重呼吸道黏膜的刺激，导致咳嗽加剧。使用加湿器或将湿毛巾挂在室内，保持湿度在50%-60%之间，有助于缓解咳嗽。避免让孩子长时间处于空调或暖气直吹的环境中。

2、适量饮用温水

温水可以稀释呼吸道分泌物，减轻喉咙干痒和咳嗽。建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水。可以适当加入蜂蜜或柠檬片，但1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。

3、调整饮食

避免给孩子食用辛辣、油腻或过甜的食物，这些食物可能刺激咽喉。推荐食用温热的流质或半流质食物，如粥、汤类。梨、白萝卜等食材有助于润肺止咳。

4、使用加湿器

在孩子的卧室使用冷雾加湿器，尤其在夜间睡眠时。注意定期清洁加湿器水箱，防止细菌滋生。加湿器的使用可以显著改善夜间咳嗽症状。

5、遵医嘱用药

如果咳嗽持续超过3天或伴有发热、呼吸急促等症状，应及时就医。医生可能会开具小儿止咳糖浆、氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等药物。严禁家长自行给孩子服用镇咳药或抗生素。

家长需注意观察孩子的咳嗽频率、痰液性状及伴随症状，记录咳嗽发生的时间段。保持孩子充足的休息，避免剧烈运动或情绪激动。室内定期通风换气，但避免让孩子直接吹风。如咳嗽伴随高热、呼吸困难或精神萎靡，应立即就医。平时应加强孩子的耐寒锻炼，合理增减衣物，预防受凉引起的呼吸道症状。