得了前列腺增生症怎么办

前列腺增生症可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。前列腺增生症通常与年龄增长、激素水平失衡、慢性炎症刺激、遗传因素、代谢异常等原因有关。

1、调整生活方式

减少酒精和咖啡因摄入，避免久坐和憋尿，规律排尿有助于缓解尿频尿急症状。每日饮水量控制在1500-2000毫升，睡前2小时限制饮水。保持适度运动如快走或提肛运动，可改善盆底肌肉功能。

2、药物治疗

盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛前列腺平滑肌，改善排尿困难；非那雄胺片可抑制双氢睾酮合成延缓增生；托特罗定片适用于伴随膀胱过度活动症患者。需遵医嘱长期规律用药，定期复查前列腺特异性抗原。

3、物理治疗

经尿道微波热疗通过42-45℃局部加热促进组织萎缩，适用于中度增生患者。前列腺支架植入能机械性扩张尿道，但可能发生移位或钙化。这些方法创伤较小但效果持续时间有限。

4、微创手术

经尿道前列腺电切术用高频电流切除增生组织，术后留置导管3-5天。绿激光汽化术出血少恢复快，适合高龄或凝血功能障碍者。术后可能出现短暂尿失禁或逆行射精。

5、开放手术

耻骨上前列腺摘除术适用于巨大腺体或合并膀胱结石病例，需全麻和7-10天住院观察。术后需持续膀胱冲洗防止血块堵塞，并发症包括尿道狭窄和性功能障碍。

建议保持低脂高纤维饮食，适量食用西红柿、南瓜籽等含锌食物。避免骑自行车等压迫会阴部的运动，温水坐浴每日1-2次可缓解不适。定期监测残余尿量和尿流率，若出现急性尿潴留、血尿或肾功能异常需立即就医。长期随访中应注意筛查前列腺癌风险。