窦性心动过速原因和症状
窦性心动过速的原因主要有生理性因素、情绪激动、药物影响、发热与感染、甲状腺功能亢进，症状主要表现为心悸、胸闷、头晕、乏力、呼吸困难。
一、生理性因素
生理性因素导致的窦性心动过速通常与身体活动或状态变化有关。剧烈运动、体力劳动或精神紧张时，身体对氧气和血液供应的需求增加，心脏会通过提高心率来满足这一需求。饮用浓茶、咖啡或含有酒精的饮料也可能刺激交感神经兴奋，引起暂时性的心率加快。这种情况下的心动过速通常是暂时的，在休息或停止相关活动后心率会逐渐恢复正常，无须特殊治疗，注意休息和调整生活方式即可。
二、情绪激动
情绪激动是引起窦性心动过速的常见心理因素。强烈的情绪波动，如焦虑、恐惧、愤怒或极度兴奋，会激活人体的交感神经系统，导致肾上腺素等激素分泌增加。这些激素作用于心脏的窦房结，使其发放冲动的频率加快，从而引发心率增快。患者常伴有心慌、呼吸急促的感觉。这种情况通常是短暂的，情绪平复后心率会随之减慢。对于频繁因情绪问题导致心慌的人群，学习情绪管理技巧或进行心理疏导可能有所帮助。
三、药物影响
某些药物可能导致窦性心动过速，属于药物不良反应的一种。例如，部分治疗哮喘的药物如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、盐酸麻黄碱片，以及一些含有咖啡因的复方感冒药，都可能刺激心脏，引起心率增快。某些治疗精神类疾病的药物也可能产生类似副作用。如果怀疑心动过速与用药有关，应咨询医生或药师，切勿自行停药或更改剂量。医生可能会根据情况调整用药方案或更换药物。
四、发热与感染
发热与感染是导致病理性窦性心动过速的常见原因。当身体发生感染，如肺炎、支气管炎或泌尿系统感染时，病原体产生的毒素以及身体产生的炎症因子会影响体温调节中枢，引起发热。体温每升高1摄氏度，心率大约会增加10-20次/分钟，这是身体代谢加快的表现。患者除了心率快，还可能伴有畏寒、咳嗽、咳痰或尿频尿急等感染部位的特有症状。治疗需针对原发感染，遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或左氧氟沙星片等进行抗感染治疗，同时进行物理降温或使用退热药物。
五、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进是一种内分泌疾病，是导致持续性窦性心动过速的重要病理原因。由于甲状腺激素分泌过多，全身新陈代谢率异常增高，心脏收缩力增强、心率加快。患者除了持续的心悸，常伴有怕热、多汗、食欲亢进但体重下降、手抖、眼球突出等症状。这与甲状腺激素直接兴奋心脏的窦房结和心肌细胞有关。治疗需要在医生指导下进行，常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，以控制激素水平，缓解心动过速等症状。
对于窦性心动过速，日常管理至关重要。首先应学会自我监测，记录心率变化与当时的活动、情绪状态，有助于识别诱因。饮食上宜清淡，避免过量摄入咖啡因和酒精，可适当补充富含钾、镁的食物如香蕉、深绿色蔬菜，以维持心肌正常功能。保持规律作息与充足睡眠，避免过度劳累与精神紧张。进行适度的有氧运动，如散步、太极拳，有助于增强心脏功能，但应避免突然的剧烈运动。若心悸频繁发作，伴有胸痛、黑蒙或晕厥，或静息心率持续超过100次/分，应及时前往心血管内科就诊，完善心电图、动态心电图、甲状腺功能等检查，明确病因并接受规范治疗。
