烫伤怎么处理不留疤

烫伤后正确处理可降低留疤概率，主要措施包括快速降温、清洁消毒、药物保护、避免感染、定期换药等。

1、快速降温

烫伤后立即用流动冷水冲洗15-20分钟，水流不宜过猛，水温建议10-20℃。冷水冲洗能减少热力对深层组织的持续损伤，降低水疱形成概率。若烫伤部位为衣物覆盖处，需先剪开衣物再冲洗，避免强行撕扯加重皮肤损伤。面部烫伤可用冷毛巾交替敷贴，但禁止冰敷以免冻伤。

2、清洁消毒

冲洗后用生理盐水或稀释碘伏浓度0.5%轻柔清洁创面，清除污染物。小水疱无须刺破，大水疱需由医护人员无菌操作引流。清洁时禁用酒精、双氧水等刺激性液体，避免损伤新生上皮组织。清洁后可用无菌纱布吸干水分，保持创面微湿环境。

3、药物保护

浅二度烫伤可外用磺胺嘧啶银乳膏预防感染，或使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。疼痛明显者可短期涂抹利多卡因软膏。中成药湿润烧伤膏含黄连、黄柏等成分，具有抗炎生肌作用。所有药物均需薄涂，每日1-2次，用药前需清洁创面。

4、避免感染

创面暴露时需远离灰尘环境，覆盖无菌纱布时每日更换1-2次。出现脓性分泌物、红肿扩散或发热时需就医。愈合期避免抓挠，瘙痒明显可冷敷缓解。糖尿病患者、儿童等易感人群需加强观察，必要时预防性使用抗生素。

5、定期换药

深度烫伤需由专业医护人员定期清创换药，根据愈合情况选择藻酸盐敷料、水胶体敷料等。愈合后早期使用硅酮疤痕贴加压，配合多磺酸粘多糖乳膏按摩。疤痕增生期可进行脉冲染料激光治疗，严重挛缩疤痕需手术松解。

烫伤恢复期需保持高蛋白饮食，每日摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白不少于100克，有助于组织修复。维生素C可促进胶原合成，建议每日食用猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬果。避免辛辣刺激食物及酒精摄入。愈合后3-6个月内严格防晒，外出时使用SPF30以上物理防晒霜。关节部位烫伤需进行功能锻炼，防止疤痕挛缩影响活动。心理疏导对大面积烫伤患者尤为重要，可通过正念训练缓解焦虑情绪。若疤痕出现异常增生、瘙痒疼痛或功能障碍，应及时至烧伤专科就诊。