孩子得多动症怎么办
儿童多动症可通过行为干预、药物治疗、心理治疗、家庭教育和学校支持等方式改善。儿童多动症通常与遗传因素、神经递质失衡、脑结构异常、环境刺激及铅暴露等因素有关。
1、行为干预
通过正向强化训练帮助儿童建立规则意识，可采用代币制奖励良好行为。家长需制定明确的日常计划表，减少环境干扰物，如将玩具收纳在视线外。学校教师可安排座位靠近讲台，布置任务时分解为简单步骤。重复进行行为训练有助于改善注意力分散和冲动行为。
2、药物治疗
盐酸哌甲酯缓释片能调节多巴胺水平改善核心症状，托莫西汀胶囊适用于合并焦虑患儿，利培酮口服溶液可用于伴攻击行为者。所有药物均需在儿童精神科医生指导下使用，家长需定期复诊评估疗效与不良反应。药物治疗通常配合行为干预效果更佳。
3、心理治疗
认知行为治疗帮助儿童识别冲动信号并学习暂停技巧，沙盘游戏治疗适合低龄儿童表达情绪。家长需陪同参与治疗，掌握行为管理策略。团体治疗可提升社交技能，建议每周进行1-2次，持续3个月以上。心理治疗对合并对立违抗障碍的患儿尤为重要。
4、家庭教育
家长需学习非暴力沟通技巧，避免体罚或过度批评。建立稳定的家庭规则，用简短清晰的指令与儿童交流。每日安排固定的亲子游戏时间，通过共同完成任务增强专注力。建议家长参加专业培训课程，掌握行为记录表和情绪管理方法。
5、学校支持
教师可调整作业量，允许分段完成并延长作答时间。在教室设置安静角供儿童情绪调节，课间安排适量体育活动。学校心理教师需制定个性化教育计划，定期与家长沟通行为变化。融合教育环境中可安排同伴互助小组，减少患儿被孤立概率。
家长需保证儿童每日有充足睡眠和规律作息，限制屏幕时间在1小时内。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，减少含人工色素零食。定期进行游泳、武术等需要集中注意力的运动，避免剧烈运动后立即学习。建立稳定的日常生活节奏，避免频繁变更生活安排。若症状影响学习和社交功能，应及时到儿童精神科或发育行为科就诊。
