宝宝益生菌的作用

宝宝益生菌主要用于调节肠道菌群平衡、改善消化功能、增强免疫力、缓解乳糖不耐受症状以及辅助治疗腹泻。益生菌通过增加肠道有益菌数量，帮助维持肠道微生态平衡，对婴幼儿健康有多重益处。

1、调节肠道菌群

宝宝肠道菌群尚未完全建立，益生菌能抑制有害菌繁殖，促进双歧杆菌等有益菌生长。常见菌株如动物双歧杆菌Bb-12可降低肠道pH值，改善腹胀问题。需选择婴幼儿专用制剂如培菲康散剂。

2、改善消化功能

益生菌分泌乳糖酶帮助分解乳糖，缓解因乳糖酶缺乏引起的吐奶、肠鸣。鼠李糖乳杆菌LGG能促进蛋白质消化吸收，适用于配方奶喂养婴儿。建议选用不含乳糖的益生菌粉剂如妈咪爱。

3、增强免疫力

肠道是重要免疫器官，罗伊氏乳杆菌DSM17938可刺激sIgA分泌，降低呼吸道感染概率。临床研究显示连续服用3个月可减少感冒次数。注意选择含维生素D的复合制剂如合生元儿童益生菌。

4、缓解乳糖不耐受

部分宝宝因先天性乳糖酶缺乏出现腹泻腹胀，嗜酸乳杆菌NCFM能分解残留乳糖，减轻症状。建议与无乳糖奶粉配合使用，避免选用含脱脂奶粉的益生菌产品。

5、辅助治疗腹泻

布拉氏酵母菌CNCM I-745对轮状病毒肠炎有显著疗效，可缩短病程1-2天。急性腹泻期建议选用耐胃酸的冻干粉剂如亿活，与口服补液盐间隔2小时服用。

给宝宝补充益生菌时，建议选择标注明确菌株编号的产品，避免与抗生素同服。冲泡水温不超过40℃，开封后需冷藏保存。母乳喂养的宝宝可通过母亲服用益生菌传递有益菌。若出现皮疹、呕吐等不适反应应立即停用，长期使用需在医生指导下进行。日常可配合富含低聚果糖的辅食如香蕉泥，帮助益生菌定植。