儿童热咳嗽怎么办

儿童热咳嗽可通过保持室内湿度、适量饮水、调整饮食、遵医嘱用药、物理降温等方式缓解。热咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、环境干燥、积食上火、肺炎等原因引起。

1、保持室内湿度

使用加湿器将湿度维持在50%-60%，或悬挂湿毛巾增加空气湿度。干燥空气会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。避免长时间开空调导致空气干燥，定时开窗通风。

2、适量饮水

少量多次饮用温水或蜂蜜水，每日饮水量按体重每公斤30-50毫升计算。温水能稀释呼吸道分泌物，1岁以上儿童可睡前饮用2-5毫升蜂蜜缓解夜间咳嗽。避免饮用含糖饮料刺激咽喉。

3、调整饮食

选择白萝卜粥、雪梨羹等润肺食物，避免油炸辛辣食品。用罗汉果、枇杷叶煮水代茶饮，咳嗽期间减少奶制品摄入。食物温度以37-40℃为宜，过热会刺激咽喉。

4、遵医嘱用药

细菌感染可使用阿莫西林颗粒，支原体感染可用阿奇霉素干混悬剂，过敏因素可配合氯雷他定糖浆。止咳可用小儿肺热咳喘口服液，痰多时选用氨溴索口服溶液。家长不可自行调整药量。

5、物理降温

体温超过38.5℃时用温水擦拭腋窝、腹股沟，禁用酒精擦浴。退热贴可贴于额头或颈部，每4小时更换一次。发热期间减少衣物覆盖，保持皮肤清洁干燥。

家长需每日监测儿童体温变化，记录咳嗽频率与痰液性状。保持每天10小时睡眠，咳嗽剧烈时垫高枕头。恢复期避免剧烈运动，外出佩戴口罩。观察是否出现呼吸急促、口唇发绀等危急症状，若持续发热3天或咳嗽超过1周无改善，应及时到儿科或呼吸科就诊。注意隔离避免交叉感染，餐具玩具每日消毒，家庭成员做好手卫生。