吃完辣的东西就拉肚子，肚子有点疼的原因

吃完辣的东西就拉肚子且肚子有点疼，通常与胃肠受到辛辣食物刺激有关，多数情况下属于生理性反应，少数情况下可能与潜在疾病有关。

辛辣食物中的辣椒素会刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快，引起腹部疼痛和腹泻症状，这种反应在进食后几小时内出现，通常症状轻微且可自行缓解，避免继续摄入辛辣食物、饮用温水或休息后不适感会逐渐减轻。

若症状反复出现或伴随发热、便血等表现，可能涉及肠易激综合征或慢性肠炎等疾病，辣椒素会加剧肠道敏感或炎症反应，导致持续腹痛和腹泻，需要就医进行粪便检测或肠镜检查以明确诊断。

日常饮食中减少辛辣食物摄入，选择易消化的食材如粥或面条，避免过度刺激胃肠，若症状持续或加重，建议及时就医排查潜在疾病。