为什么呼吸道老是感染

呼吸道反复感染可能与免疫力低下、环境刺激、慢性疾病、鼻腔结构异常、不良生活习惯等因素有关。建议及时就医排查病因，针对性治疗。

1、免疫力低下

长期熬夜、压力过大或患有免疫缺陷疾病时，人体免疫球蛋白分泌减少，呼吸道黏膜防御能力下降，易受病毒细菌侵袭。可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂，配合规律作息改善。

2、环境刺激

长期接触粉尘、冷空气或甲醛等有害气体，会持续损伤呼吸道纤毛功能。表现为接触刺激性物质后出现咳嗽、咽痛，需佩戴口罩防护，使用生理性海水鼻腔喷雾器清洁鼻腔。

3、慢性疾病

过敏性鼻炎、慢性支气管炎等疾病会导致呼吸道黏膜持续充血，易继发感染。常伴随鼻塞、痰多等症状，可选用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸氨溴索口服溶液控制原发病。

4、鼻腔结构异常

鼻中隔偏曲、腺样体肥大会阻碍鼻腔正常通气引流，形成病原体滋生环境。可能出现睡眠打鼾、张口呼吸，需通过鼻内镜手术矫正。

5、不良生活习惯

吸烟、酗酒会破坏呼吸道黏液-纤毛清除系统，长期缺乏维生素A摄入也会影响黏膜修复。建议戒烟限酒，适量食用胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物。

日常需保持室内空气流通，湿度维持在40%-60%，冬季外出注意保暖颈部。饮食上增加优质蛋白和深色蔬菜摄入，适当进行快走、游泳等有氧运动增强体质。出现持续发热、脓痰等症状时应及时进行血常规和胸部影像学检查，避免滥用抗生素。