呼吸道感染是怎么引起的
呼吸道感染可由病毒感染、细菌感染、支原体感染、免疫力下降以及环境因素引起。
一、病毒感染
病毒感染是引起呼吸道感染最常见的原因，例如鼻病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。这些病毒主要侵犯鼻腔、咽喉、气管及支气管黏膜，导致局部炎症和损伤。病毒感染通常表现为打喷嚏、流清涕、咽痛、干咳、发热、乏力、肌肉酸痛等症状。治疗以对症支持为主，包括充分休息、多饮水、使用缓解症状的药物。针对流感病毒，可在医生指导下使用磷酸奥司他韦胶囊、玛巴洛沙韦片等抗病毒药物。
二、细菌感染
部分呼吸道感染由细菌直接入侵或继发于病毒感染后引起，常见的病原菌有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌等。细菌感染常导致脓性分泌物产生，表现为咳黄脓痰、流黄脓涕，可能伴有高热。治疗需要在医生明确诊断后，遵医嘱使用敏感的抗生素。例如，针对社区获得性肺炎，医生可能会开具阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片或头孢呋辛酯片等。
三、支原体感染
肺炎支原体是一种介于病毒和细菌之间的病原微生物，主要通过飞沫传播，容易在人群密集场所引发感染，尤其常见于儿童和青少年。支原体感染可引起刺激性干咳，咳嗽可能较为剧烈且持久，发热程度不一。诊断需结合临床表现和血清学检查。治疗通常首选大环内酯类抗生素，如阿奇霉素干混悬剂或克拉霉素片，也可在医生指导下使用多西环素片。
四、免疫力下降
当人体免疫力因各种原因处于较低水平时，呼吸道防御功能减弱，病原体更易入侵和定植。可能导致免疫力下降的因素包括长期熬夜、精神压力过大、营养不良、患有慢性消耗性疾病如糖尿病、以及接受免疫抑制剂治疗等。这种情况下，不仅感染概率增加，且感染后恢复较慢。提升免疫力的关键在于调整生活方式，保证充足睡眠、均衡营养、适度锻炼、管理慢性病，必要时可咨询医生进行免疫调节。
五、环境因素
不良环境暴露是诱发和加重呼吸道感染的重要外部因素。长期吸入干燥、寒冷、污浊的空气会损害呼吸道黏膜的屏障功能。例如，冬季室内外温差大、空气干燥，有利于病毒存活和传播。暴露于烟草烟雾、空气污染物如PM2.5、职业性粉尘或化学刺激物中，也会直接损伤呼吸道，增加感染风险。预防措施包括在雾霾天气佩戴口罩、保持室内空气流通与湿度、戒烟并避免二手烟、在特定工作环境中做好职业防护。
预防呼吸道感染需采取综合措施。日常生活中应注意勤洗手，尤其在接触公共物品后；在呼吸道疾病高发季节，前往人群密集场所可佩戴口罩。保持室内定期通风，每天至少两次，每次30分钟以上。合理膳食，摄入足量的优质蛋白、维生素C和锌，多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、蛋类。根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。坚持适度的体育锻炼，如快走、慢跑、游泳，有助于增强心肺功能和整体抵抗力。对于易感人群，如老年人和儿童，可考虑接种流感疫苗和肺炎疫苗。一旦出现发热、剧烈咳嗽、呼吸困难、胸痛或症状持续不缓解等情况，应及时就医，明确诊断并规范治疗。
