两边肋骨疼痛这是什么原因

两边肋骨疼痛可能与肋软骨炎、肋间神经痛、胸膜炎、骨质疏松、外伤等因素有关。肋骨疼痛通常表现为局部压痛、呼吸受限、活动时加重等症状，建议及时就医明确诊断。

1、肋软骨炎

肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处软骨的炎症反应，多因劳损或病毒感染引起。疼痛特点为单侧或双侧肋骨交界处肿胀压痛，咳嗽或深呼吸时加重。可通过热敷缓解症状，急性期需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等抗炎药物。

2、肋间神经痛

肋间神经痛常由胸椎病变或带状疱疹导致，表现为沿肋骨走向的针刺样疼痛，触摸皮肤可能诱发痛感。可配合医生使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经调节药物，同时需排查是否存在胸椎间盘突出等原发病。

3、胸膜炎

胸膜炎多继发于肺部感染，炎症刺激胸膜引发双侧肋骨下方钝痛，伴随发热、咳嗽等症状。需通过胸部CT确诊，治疗需针对病原体使用阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素。

4、骨质疏松

中老年人肋骨疼痛需警惕骨质疏松，骨量减少导致肋骨微骨折时会出现对称性隐痛。建议进行骨密度检测，可遵医嘱补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片等抗骨质疏松药物。

5、外伤

肋骨撞击或挤压伤会造成局部软组织损伤甚至骨折，疼痛在按压或扭转身体时明显加剧。轻度挫伤可通过休息自愈，疑似骨折需拍摄X线片，必要时使用肋骨固定带保护。

日常应注意保持正确坐姿避免胸椎受压，适度进行扩胸运动增强胸廓肌肉支撑力。饮食中增加牛奶、豆制品等富含钙质的食物，冬季注意胸部保暖。若疼痛持续超过3天或伴随呼吸困难、高热等症状，须立即就诊排查严重疾病。