孩子发烧怎么办教你一招快速降温

孩子发烧可通过物理降温、药物降温等方式缓解。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭孩子额头、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水分蒸发可带走体表热量。避免使用酒精或冰水，可能引起寒战或皮肤刺激。同时保持室内通风，调节室温至24-26摄氏度，减少衣物包裹。

2、药物降温

体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等退热药。这些药物通过抑制前列腺素合成降低体温设定点，需间隔4-6小时重复给药，24小时内不超过4次。用药期间需监测孩子精神状态和饮水量。

3、补液护理

发烧时水分蒸发加快，应少量多次补充温开水、口服补液盐溶液或稀释果汁。观察尿液颜色，若呈深黄色提示脱水。母乳喂养婴儿需增加哺乳频率，配方奶喂养者可适当增加喂水量。

4、感染控制

病毒性感冒引起的发热通常持续3-5天，细菌感染可能伴随化脓性扁桃体炎、中耳炎等症状。若发热超过72小时或出现皮疹、抽搐、意识模糊等情况，需及时就医进行血常规等检查。

5、环境调节

夏季中暑发热需移至阴凉处，用风扇促进空气流通。冬季捂热综合征患儿应立即减少衣物，避免持续高热引发惊厥。发热期间避免剧烈运动，保持安静休息状态。

家长需密切监测孩子体温变化，每2-4小时测量一次并记录。发热期间提供易消化的流质或半流质饮食，如米汤、藕粉、蔬菜泥等。退热后24小时内避免洗澡，防止着凉。若孩子出现手脚冰凉、寒战等症状，提示体温可能继续升高，应加强观察并及时就医。日常注意接种疫苗预防感染性疾病，保证充足睡眠增强免疫力。