玉丝皮的常见用法有哪些

玉丝皮通常指中药杜仲的树皮，常见用法有煎汤内服、研末冲服、泡酒饮用、外敷患处、制作药膳等。

1、煎汤内服

将玉丝皮切片后加水煎煮取汁饮用，适用于肝肾不足引起的腰膝酸软。煎煮时需配伍牛膝、桑寄生等药材增强疗效，建议每日1剂分2次温服。阴虚火旺者慎用。

2、研末冲服

干燥玉丝皮研磨成粉后用温水送服，常用于高血压辅助治疗。粉末状更易吸收，每次用量3-5克为宜。需注意与降压西药间隔2小时服用，避免相互作用。

3、泡酒饮用

玉丝皮浸入白酒中密封浸泡半月后饮用，可改善风湿痹痛。50度以上白酒500毫升配30克玉丝皮为佳，每日饮用量不超过50毫升。酒精过敏及肝病患者禁用。

4、外敷患处

新鲜玉丝皮捣烂后敷于跌打损伤部位，能缓解局部肿痛。外敷前需清洁皮肤，每次敷贴不超过4小时，皮肤破损处禁用。可配合红花油增强活血效果。

5、制作药膳

玉丝皮与猪腰、黑豆等食材炖煮，适合产后体虚调理。建议每周食用2-3次，每次玉丝皮用量不超过10克。高血压患者炖煮时需减少食盐添加。

使用玉丝皮前应咨询中医师辨证施治，避免自行配伍其他药材。孕妇及过敏体质者慎用，外敷出现皮肤瘙痒需立即停用。贮藏时需置于阴凉干燥处，防止霉变。日常可搭配八段锦等柔缓运动增强调理效果，饮食宜清淡少油腻。