皮肤过敏脸都肿了怎么办

皮肤过敏导致面部肿胀可通过冷敷消肿、外用药物、口服抗组胺药、糖皮质激素治疗、就医处理等方式缓解。皮肤过敏通常由接触过敏原、食物过敏、药物过敏、紫外线刺激、免疫异常等原因引起。

1、冷敷消肿

使用干净毛巾包裹冰块冷敷肿胀部位，每次5-10分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩毛细血管，减轻局部充血和渗出，缓解灼热感和肿胀。避免直接冰敷导致冻伤，冷敷后涂抹保湿霜保护皮肤屏障。

2、外用药物

遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮质激素药膏，每日1-2次薄涂于肿胀处。瘙痒明显时可联合炉甘石洗剂外擦。药物需避开眼周及破损皮肤，连续使用不超过1周。过敏原接触部位可用生理盐水冲洗。

3、口服抗组胺药

服用氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药物，能阻断组胺受体减轻血管扩张和渗出。儿童可选择地氯雷他定干混悬剂。用药期间避免驾驶或高空作业，可能出现嗜睡、口干等不良反应。

4、糖皮质激素治疗

对于严重肿胀伴呼吸困难者，医生可能短期给予泼尼松片等口服糖皮质激素。静脉注射地塞米松磷酸钠注射液适用于急性喉头水肿。需严格遵循医嘱剂量和疗程，突然停药可能引起反跳现象。

5、就医处理

出现眼睑肿胀影响视力、嘴唇肿胀影响进食或伴有胸闷气促时，需立即急诊处理。医生可能进行肾上腺素皮下注射、静脉补液等抢救措施。过敏原检测有助于明确致敏物质，必要时进行脱敏治疗。

过敏期间避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。暂停使用化妆品和功效型护肤品，选用无香料、无酒精的医用敷料保湿。记录饮食和接触物帮助排查过敏原，家中常备抗过敏药物。恢复期饮食宜清淡，限制海鲜、芒果等易致敏食物摄入，适量补充维生素C和钙剂有助于降低血管通透性。保持室内清洁，定期清洗床品减少尘螨接触。