肋骨凹陷该如何治疗

肋骨凹陷可通过物理治疗、佩戴矫正支具、手术治疗等方式改善。肋骨凹陷可能与先天性发育异常、外伤、佝偻病等因素有关，通常表现为胸廓畸形、呼吸受限等症状。

1、物理治疗

轻度肋骨凹陷可通过呼吸训练、姿势矫正等物理治疗改善。腹式呼吸训练能增强膈肌力量，帮助胸廓扩张；姿势矫正需避免含胸驼背，建议在康复师指导下进行针对性锻炼。若伴随肌肉紧张，可配合热敷缓解局部不适。

2、矫正支具

儿童或青少年轻度凹陷可佩戴定制矫形支具。支具通过持续外力压迫逐渐重塑胸廓形态，需每日佩戴12-18小时，并定期调整压力参数。治疗期间需监测皮肤状况，防止压疮发生，同时结合呼吸训练增强效果。

3、手术治疗

严重凹陷影响心肺功能时需手术干预。微创Nuss手术通过胸腔镜植入金属板抬高凹陷部位，术后2-3年取出；传统胸骨翻转术适用于骨骼发育成熟者。术后需避免剧烈运动，定期复查评估骨骼愈合情况。

4、营养支持

佝偻病导致的凹陷需补充维生素D3滴剂和碳酸钙颗粒，促进骨骼矿化。日常增加富含钙质的牛奶、奶酪等乳制品摄入，配合适量晒太阳帮助维生素D合成。儿童患者需定期检测血钙和骨密度指标。

5、并发症管理

若出现反复呼吸道感染，可使用阿莫西林克拉维酸钾片控制炎症；呼吸受限者可短期应用沙丁胺醇气雾剂缓解症状。合并脊柱侧弯时需同步进行脊柱矫形，避免畸形进展影响肺功能。

肋骨凹陷患者应避免提举重物或剧烈碰撞，睡眠时选择硬板床。儿童患者建议每3-6个月复查胸廓发育情况，成人术后需坚持呼吸康复训练。日常注意补充优质蛋白和钙质，适度进行游泳等扩胸运动，但须避免单侧肢体过度用力。若出现胸闷、心悸等症状应及时就诊。