手腕上长了个疙瘩像是骨头怎么办

手腕上长了个疙瘩像是骨头可能与腱鞘囊肿、骨赘、脂肪瘤、表皮样囊肿或类风湿结节有关，可通过穿刺抽吸、药物注射、手术切除等方式治疗。建议及时就医明确诊断。

1、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是手腕部最常见的囊性肿物，多因关节囊或腱鞘退变导致黏液淤积形成。表现为圆形包块，质地韧如橡皮，按压有轻微酸痛感。可通过穿刺抽吸黏液或手术切除治疗，复发率较高。日常应避免手腕过度用力。

2、骨赘

骨赘是骨关节边缘的骨质增生，常见于骨关节炎患者。手腕处骨赘触感坚硬固定，X线可见骨性突起。若无疼痛可不处理，疼痛明显时可局部注射复方倍他米松注射液或口服塞来昔布胶囊缓解症状。

3、脂肪瘤

脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成，触之柔软有分叶感，活动度好。一般无须治疗，若影响美观或压迫神经时可手术切除。需与纤维瘤鉴别，超声检查可明确诊断。

4、表皮样囊肿

表皮样囊肿为表皮细胞植入真皮形成的囊肿，内容物为角蛋白。表现为皮下圆形肿物，中央可有黑点。易继发感染出现红肿疼痛，需手术完整切除囊壁。局部感染时可外用莫匹罗星软膏。

5、类风湿结节

类风湿关节炎患者可能在手腕伸侧出现无痛性皮下结节，质地坚硬如骨。需配合抗风湿治疗，如口服甲氨蝶呤片或注射阿达木单抗注射液。结节较大影响功能时可手术切除。

日常应注意保护手腕，避免重复性劳损动作。可佩戴护腕减轻关节压力，适当热敷促进血液循环。若肿块持续增大、出现疼痛或影响关节活动，应及时至骨科或手外科就诊，通过超声、X线或核磁共振检查明确性质。切勿自行挤压或针刺肿块，以免造成感染或神经损伤。