长期慢性咽炎怎么治疗

长期慢性咽炎可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理及手术治疗等方式改善。

1、调整生活方式

避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，每日饮用适量温水有助于缓解咽部干燥。用淡盐水漱口可减少局部炎症，建议每日重复进行3-4次。规律作息与适度运动能增强免疫力，减少咽炎发作频率。

2、药物治疗

慢性咽炎急性发作时可遵医嘱使用西地碘含片缓解咽痛，或口服阿莫西林胶囊控制细菌感染。伴有过敏症状者可服用氯雷他定片，黏膜修复可配合维生素B2片。使用复方硼砂溶液含漱能减轻局部充血，但需避免长期连续使用。

3、物理治疗

超声雾化吸入布地奈德混悬液可减轻喉部水肿，低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡。咽部超短波治疗能促进血液循环，通常需要10-15次为一个疗程。对于顽固性病例，可考虑激光或微波治疗消除病变组织。

4、中医调理

服用养阴清肺颗粒改善阴虚肺燥型咽炎，或选用金嗓利咽丸缓解痰气互结症状。针灸选取列缺、照海等穴位，隔日治疗一次。日常可用麦冬、金银花等代茶饮，配合少商穴放血疗法减轻急性发作症状。

5、手术治疗

对于伴发严重鼾症或阻塞性睡眠呼吸暂停的病例，需行悬雍垂腭咽成形术。反复发作的舌扁桃体增生可考虑低温等离子切除术，术后需禁食辛辣食物2周。所有手术方案均需经耳鼻喉科医生评估后实施。

慢性咽炎患者应保持每日饮水1500-2000毫升，避免过度用嗓和接触粉尘环境。饮食以清淡易消化为主，适量增加梨、百合等润肺食物。建议每半年进行喉镜检查监测病情变化，若出现持续声音嘶哑或吞咽困难需及时就医。冬季注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激，可通过 humming 发声训练增强咽喉肌肉功能。