膝盖上长了一个疙瘩不痛不痒是什么

膝盖上长了一个不痛不痒的疙瘩可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、腱鞘囊肿或表皮样囊肿等疾病的表现。建议及时就医明确诊断。

1、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞导致分泌物潴留形成的囊性肿物，表面光滑且质地较硬。好发于皮脂腺丰富的部位如膝盖周围。通常无自觉症状，继发感染时可出现红肿疼痛。治疗需手术完整切除囊肿壁，防止复发。

2、脂肪瘤

脂肪瘤是由成熟脂肪细胞构成的良性软组织肿瘤，触诊质地柔软且活动度好。生长缓慢且极少恶变，多发于四肢皮下组织。体积较大或影响功能时可考虑手术切除，小而无症状者定期观察即可。

3、纤维瘤

纤维瘤是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，质地韧实且边界清晰。常见于皮肤真皮层，可能与外伤或遗传因素有关。通常无需特殊处理，若持续增大可手术切除并行病理检查。

4、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是关节囊或腱鞘退变形成的囊性肿物，内含胶冻样黏液。好发于手腕、足背及膝关节周围。多数可自行消退，顽固性囊肿可通过穿刺抽吸或手术切除治疗。

5、表皮样囊肿

表皮样囊肿为胚胎期上皮残留形成的先天性囊肿，囊壁为复层鳞状上皮。常见于头面部和躯干，偶见于四肢。治疗需完整手术切除，避免囊壁残留导致复发。

发现膝盖无痛性肿物时应注意避免反复摩擦刺激，保持局部清洁干燥。建议穿着宽松衣物，观察肿物变化情况。若出现体积增大、颜色改变或破溃渗液等症状，应及时至皮肤科或普外科就诊，通过超声检查或病理活检明确性质。日常饮食可适量增加维生素C和优质蛋白摄入，有助于皮肤组织修复。