预产期超过了还不发动要怎么办

预产期超过未发动可通过适度运动、刺激乳头、药物催产、人工破膜、剖宫产等方式处理。过期妊娠可能与胎盘功能减退、胎儿过大、内分泌失调等因素有关。

1、适度运动

每天进行30分钟低强度活动如散步或孕妇瑜伽，有助于胎头下降刺激宫缩。运动时需有家属陪同，避免爬楼梯或剧烈动作。若出现腹痛或阴道流液应立即停止。

2、刺激乳头

每日3次用温毛巾轻柔按摩乳头，每次15分钟，能促进催产素分泌。操作前需清洁双手，力度以不引起疼痛为宜。合并妊娠期高血压者禁用该方法。

3、药物催产

医生可能使用缩宫素注射液或地诺前列酮栓诱发宫缩。用药期间需持续胎心监护，观察宫缩强度。对前列腺素过敏者禁用，瘢痕子宫患者需谨慎评估。

4、人工破膜

在无菌条件下刺破胎膜释放羊水，适用于宫颈条件成熟者。操作后24小时内需监测体温预防感染，80%孕妇在破膜后12小时内可自然临产。

5、剖宫产

当出现胎儿窘迫、胎盘钙化等危险指征时，需立即行子宫下段剖宫产术。术后需按医嘱使用头孢呋辛酯片预防感染，并尽早下床活动预防血栓。

建议每天记录胎动次数，若12小时内少于10次需立即就医。保持会阴清洁，每日用温水清洗2次。饮食选择高蛋白易消化食物如鸡蛋羹、清蒸鱼，避免油腻辛辣。准备待产包时需包含产妇护理垫、计量型卫生巾及新生儿衣物。超过预产期7天未发动者应住院待产，通过胎心监护和B超定期评估胎儿状况。心理上可通过冥想缓解焦虑，家属应给予充分情感支持。