屁股上方两边凹进去
屁股上方两边凹进去通常是正常的生理结构，主要指骶髂关节区域或臀肌上缘的凹陷，可能与遗传因素、体脂率较低、肌肉发达程度有关，也可能与腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病有关。
一、遗传因素
骶髂关节区域的凹陷形态很大程度上受遗传影响，是骨骼和肌肉结构先天决定的。若父母有此特征，子女出现的概率较高。这属于正常的身体变异，无须特殊治疗。日常可通过均衡饮食和适度锻炼维持健康的体态，但无法通过后天手段从根本上改变骨骼形态。
二、体脂率较低
当身体脂肪含量，尤其是臀部皮下脂肪较少时，骨骼和肌肉的轮廓会更为明显，容易在臀肌上缘与髂骨之间形成视觉上的凹陷。这种情况在体型偏瘦、健身人群或运动员中较为常见。无须医疗干预，保持健康的饮食和规律运动即可。若体重过轻，可适当增加营养摄入。
三、肌肉发达程度
臀部肌肉，特别是臀中肌和臀大肌的发达程度会影响该区域的轮廓。当臀肌不够饱满或肌肉分布不均时，可能在肌肉上缘与骨盆连接处出现凹陷。这通常通过针对性的力量训练，如臀桥、深蹲等动作来改善肌肉体积和形态，属于生理性的塑形范畴。
四、腰椎间盘突出症
凹陷可能与腰椎间盘突出症有关。该疾病通常与长期不良姿势、腰部劳损或急性外伤等因素有关，突出的椎间盘压迫神经根，可能导致腰部、臀部甚至下肢的疼痛、麻木或肌肉萎缩。当臀部肌肉因神经受压出现失用性萎缩时，凹陷会变得明显。治疗需在医生指导下进行，可能包括卧床休息、物理治疗，或使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物缓解症状，严重时需考虑手术。
五、强直性脊柱炎
凹陷也可能与强直性脊柱炎相关。这是一种主要累及骶髂关节和脊柱的慢性炎症性疾病，病因尚不明确，与遗传和免疫因素有关。疾病早期可能表现为骶髂关节区域的炎症和疼痛，后期可能导致关节融合和脊柱畸形。除了关节症状，也可能伴有疲劳、眼部炎症等表现。治疗目标是控制炎症、减轻疼痛，需在风湿免疫科医生指导下使用塞来昔布胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液等药物，并配合康复锻炼。
对于屁股上方两边的凹陷，若为生理性且无任何不适，通常无须担忧，注意保持均衡营养和规律运动，避免久坐以维持腰部及臀部肌肉健康即可。若凹陷为新近出现、进行性加重，或伴有腰骶部疼痛、僵硬、活动受限、下肢放射痛、麻木无力等症状，则应及时前往骨科或风湿免疫科就诊，通过医生体格检查，并结合X光、CT或磁共振等影像学检查明确诊断，排除腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等病理情况，切勿自行诊断用药。
