踝关节韧带断裂症状

踝关节韧带断裂症状主要有局部疼痛、肿胀淤血、关节不稳、活动受限及异常响声。踝关节韧带断裂多由运动损伤、外伤或慢性劳损引起，需及时就医明确损伤程度。

1、局部疼痛

踝关节韧带断裂后会出现持续性锐痛，尤其在负重或活动时加剧。疼痛多集中于外踝或内踝下方，按压损伤部位痛感明显。可能与韧带纤维撕裂后局部炎症介质释放有关，常伴随关节周围压痛。

2、肿胀淤血

损伤后48小时内会出现明显肿胀，皮下可见青紫色淤斑。由于韧带断裂导致毛细血管破裂出血，组织液渗出积聚在关节周围。肿胀程度与损伤严重性相关，严重者可能蔓延至足背。

3、关节不稳

患者常主诉踝关节松动感，行走时有踩棉花感或突然打软腿。韧带断裂后失去对距骨的稳定作用，导致踝关节前后或侧向稳定性下降，可能出现习惯性扭伤。

4、活动受限

踝关节背屈和跖屈活动范围减小，内外翻动作时疼痛加重。因肿胀和疼痛反射性引起肌肉痉挛，同时断裂韧带无法维持正常关节活动轨迹，严重者可能出现关节交锁。

5、异常响声

急性损伤时可听到韧带断裂的弹响声，慢性期活动关节可能出现摩擦音。韧带完全断裂时纤维回缩可能产生咔嗒声，部分断裂则因韧带松弛导致关节面异常摩擦。

踝关节韧带断裂后应即刻停止活动并抬高患肢，24小时内冰敷每次15-20分钟以减少肿胀，使用弹性绷带加压包扎但避免过紧影响血运。恢复期可在医生指导下进行踝泵训练、平衡板练习等康复锻炼，穿戴护踝支具3-6周。日常避免穿高跟鞋或鞋底过软的运动鞋，运动前充分热身并加强腓骨肌群力量训练，降低再次损伤风险。若保守治疗3个月后仍存在关节不稳，需考虑韧带重建手术。