夜间高血压标准是什么

夜间高血压的诊断标准为睡眠期间收缩压≥120毫米汞柱和/或舒张压≥70毫米汞柱。夜间高血压可能与原发性高血压、睡眠呼吸暂停综合征、慢性肾病等因素有关，需通过动态血压监测确诊。

夜间高血压的评估需依赖24小时动态血压监测，监测期间患者需保持正常作息。若夜间收缩压持续超过120毫米汞柱或舒张压超过70毫米汞柱，即可诊断为夜间高血压。这类血压异常可能无明显症状，但长期存在会增加心脑血管事件风险。部分患者可能出现夜间多尿、晨起头痛等非特异性表现。诊断时需排除测量误差、临时性因素干扰，并结合白昼血压值进行综合判断。

建议日常保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以内。睡前2小时避免剧烈运动或情绪激动，保持卧室环境安静黑暗。肥胖患者需减轻体重，睡眠呼吸异常者应进行睡眠监测。定期复查动态血压，记录血压昼夜节律变化。若确诊夜间高血压，应在医生指导下规范使用长效降压药物，避免自行调整剂量或停药。