额角脱发是怎么回事
额角脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、脂溢性皮炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、激光治疗、植发手术、心理疏导等方式治疗。
1、遗传因素
额角脱发可能与遗传因素有关，通常表现为家族中有类似脱发史。这种情况多见于男性型脱发，也称为雄激素性脱发。遗传性脱发通常伴随毛囊对雄激素敏感，导致毛囊逐渐萎缩。治疗上可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，也可考虑植发手术。日常需避免过度拉扯头发，减少烫染等化学刺激。
2、内分泌失调
内分泌失调可能导致额角脱发，常见于甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病。这类脱发通常伴随月经紊乱、体重变化等症状。治疗需针对原发病，如甲状腺功能减退可遵医嘱使用左甲状腺素钠片，多囊卵巢综合征可使用炔雌醇环丙孕酮片。同时需保持规律作息，避免熬夜。
3、营养不良
长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能导致额角脱发，常见于节食减肥或消化吸收障碍人群。这类脱发通常伴随头发干枯、易断裂。治疗需调整饮食结构，增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等富含铁和蛋白质的食物摄入。严重缺铁者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片，缺锌者可补充葡萄糖酸锌口服溶液。
4、精神压力
长期精神紧张、焦虑可能引发额角脱发，属于休止期脱发的一种。这类脱发通常表现为短期内头发大量脱落，但毛囊未完全萎缩。治疗需缓解压力，可通过正念冥想、适度运动等方式调节。严重焦虑者可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。日常需保证充足睡眠，避免过度劳累。
5、脂溢性皮炎
额角脱发可能与脂溢性皮炎有关，通常表现为头皮油腻、瘙痒、鳞屑增多。这种炎症反应会破坏毛囊健康，导致脱发加重。治疗可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等外用抗真菌药物，严重者可短期使用醋酸泼尼松片。日常需选用温和洗发产品，避免抓挠头皮。
额角脱发患者需注意保持头皮清洁，选用温和无刺激的洗发产品，洗头时水温不宜过高。饮食上应保证优质蛋白、维生素B族和矿物质的摄入，适量食用坚果、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。避免频繁烫染头发，梳头时动作轻柔。若脱发持续加重或伴随其他症状，建议及时就医检查激素水平、微量元素等指标，明确病因后针对性治疗。保持良好心态，避免因脱发产生焦虑情绪。
