怀孕的人不能抱别人家的小孩吗

怀孕的人一般可以抱别人家的小孩，但需要注意姿势和力度，避免对自身及胎儿造成影响。

孕妇抱孩子时身体重心会发生改变，随着孕期进展，腹部逐渐增大可能影响平衡能力，不当的抱姿容易导致腰背部肌肉劳损。妊娠期体内分泌的松弛素会使韧带松弛，过度负重可能增加关节损伤风险。孕晚期子宫敏感度增高，外界压力可能诱发宫缩现象。婴幼儿活动具有不可预测性，突然的动作可能对孕妇腹部产生冲击。长时间怀抱他人孩子还会增加体力消耗，可能引起呼吸急促或疲劳感。

存在胎位异常或宫颈机能不全的孕妇，腹部压力增加可能加重病情。先兆流产症状出现时，任何额外负重都可能影响妊娠状态。合并妊娠期高血压疾病者，体力消耗可能导致血压波动。多胎妊娠或羊水过多的孕妇，腹部本身承重较大需格外谨慎。有早产风险或前置胎盘的孕妇，应完全避免此类行为以防意外。

怀孕期间进行日常活动时，建议选择坐姿怀抱并控制持续时间，使用靠垫分担重量，避免直接压迫腹部区域。注意观察自身反应，出现腹部发紧或疼痛应立即休息，定期进行产前检查了解胎儿状况，根据医生建议调整生活起居方式，保持充足休息和营养均衡，适当进行孕期锻炼增强肌肉力量。