小孩晚上睡觉鼻子不通气、白天正常是怎么回事，怎么办

小孩晚上睡觉鼻子不通气、白天正常，可能是睡眠姿势不当、室内环境干燥、鼻腔分泌物堆积、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起的，建议家长及时带其就医，通过调整睡姿、改善环境、清理鼻腔分泌物、药物治疗等方法进行改善。

1、睡眠姿势不当：小孩平躺时舌根后坠可能堵塞部分气道，或鼻腔分泌物向后倒流刺激鼻黏膜，可能会导致夜间鼻塞加重。建议家长帮助小孩调整为侧卧位睡眠，同时在头下垫1-2个薄枕头，保持呼吸道通畅，减少分泌物滞留。

2、室内环境干燥：夜间室内空气过于干燥，可能使鼻黏膜水分流失，变得干燥充血，引起鼻塞。家长需使用加湿器调节室内湿度至50%-60%，并在床边放置一杯水增加空气水分，同时让小孩睡前适当饮水，避免鼻黏膜过于干燥。

3、鼻腔分泌物堆积：白天活动时小孩鼻腔分泌物易排出，夜间静卧时分泌物可能积聚在鼻道内，造成鼻塞。家长应在睡前用生理盐水湿润小孩的鼻腔，待分泌物软化后，使用吸鼻器轻柔地吸出，操作时注意避免损伤鼻黏膜。

4、过敏性鼻炎：夜间接触床上尘螨、宠物皮屑等过敏原，可能引发鼻黏膜充血水肿，表现为鼻塞、鼻痒、阵发性喷嚏，常伴有眼痒症状。建议家长遵医嘱给小孩使用氯雷他定糖浆、小儿氨酚黄那敏颗粒、通窍鼻炎片等药物进行治疗。

5、腺样体肥大：腺样体因反复炎症刺激发生增生，夜间松弛后堵塞后鼻孔，导致小孩出现睡眠打鼾、张口呼吸、鼻塞加重，常伴有白天注意力不集中。家长可带小孩在医生指导下进行腺样体切除术、低温等离子射频消融术等手术。

日常生活中，家长需保持小孩的居住环境清洁，定期晾晒被褥、清理灰尘。