脚趾甲疼怎么办

脚趾甲疼可通过修剪指甲、热敷缓解、抗感染治疗、矫正甲沟、拔甲手术等方式处理。脚趾甲疼通常由嵌甲、甲沟炎、外伤、真菌感染、甲下血肿等原因引起。

1、修剪指甲

指甲过长或修剪不当可能导致嵌甲，表现为甲缘嵌入甲周软组织引发疼痛。需使用专用指甲剪平直修剪，保留指甲前端白色部分1-2毫米，避免圆弧形修剪。修剪后可用碘伏消毒甲周，穿着宽松透气的鞋子减少挤压。若已形成轻度嵌甲，可用消毒棉片垫高甲角帮助指甲向外生长。

2、热敷缓解

外伤或早期甲沟炎引起的疼痛可用40℃温水浸泡患足15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。浸泡后擦干水分，涂抹莫匹罗星软膏预防感染。避免自行挑破脓肿，热敷期间应保持足部清洁干燥，暂停剧烈运动。

3、抗感染治疗

细菌性甲沟炎需遵医嘱使用夫西地酸乳膏联合头孢克洛分散片抗感染，真菌感染则需应用联苯苄唑乳膏配合口服伊曲康唑胶囊。感染严重时可能出现甲周红肿化脓、发热等症状，需及时就医进行脓液引流。治疗期间避免共用指甲剪等物品，袜子需每日煮沸消毒。

4、矫正甲沟

反复发作的嵌甲可采用矫形器治疗，如记忆合金嵌甲矫正贴片或分趾硅胶垫。矫治器通过物理牵引改变指甲生长方向，需持续使用3-6个月。矫正期间需定期复查调整力度，配合使用水杨酸软膏软化角质。重度甲畸形可能需配合甲床部分切除术。

5、拔甲手术

对于顽固性嵌甲伴严重感染或甲下血肿，可能需行部分拔甲术。手术在局麻下切除病变甲板及肉芽组织，术后包扎换药1-2周。新甲生长需3-6个月，期间需保持创面清洁，避免穿尖头鞋。糖尿病患者等特殊人群术前需评估血糖控制情况。

日常应选择圆头宽松的鞋子，避免高跟鞋或过紧鞋袜压迫趾甲。运动时穿戴专业运动袜，定期检查指甲健康状况。出现持续疼痛、甲板变色增厚或渗液时，应及时至皮肤科或手足外科就诊。修剪指甲时注意工具消毒，公共浴室建议穿防水拖鞋预防交叉感染。