颈阔肌位置示意图
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【概述】
颈阔肌是人体上部深层肌肉，分为胸锁乳突肌、斜角肌两个部分，前者起于胸锁骨突，后者由颈椎横突起。具有支撑颈部和头部的功能。
【位置】
颈阔肌是人体上部深层肌肉之一，分为胸锁乳突肌、斜角肌两个部分，其中胸锁乳突肌起源于胸锁骨突，与斜角肌共同插入到肩胛骨内侧缘。斜角肌由颈椎横突起，向后下方斜行到锁骨下缘和肩胛骨内侧缘交界处。
颈阔肌位置示意图
【功能】
颈阔肌的主要功能是支撑颈部和头部的姿势，以及将肩膀向后移动。同时，由于支撑颈部，颈阔肌还与呼吸和喉部控制相关。
【注意事项】
颈阔肌位于颈部深层，不容易触摸到。如果想通过体位拉伸来训练颈阔肌，可以在医生或运动训练师的指导下进行。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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