宝宝摔了一跤后脑勺起了包该怎么办

宝宝摔跤后脑勺起包可通过冷敷消肿、观察精神状态、避免按压揉搓、保持安静休息、及时就医检查等方式处理。后脑勺外伤可能由磕碰硬物、高处坠落等因素引起，若伴随呕吐、嗜睡等症状需警惕颅内损伤。

1、冷敷消肿

立即用毛巾包裹冰袋或冷藏后的退热贴冷敷肿胀处，每次持续5-10分钟，间隔2小时重复进行。低温能收缩血管减少皮下出血，缓解疼痛和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷适用于摔伤后24小时内，若皮肤有破损则禁止使用。

2、观察精神状态

家长需持续监测宝宝72小时内的意识状态，包括是否清醒、哭闹反应、进食情况等。正常表现为能正常交流、眼神灵活、肢体活动协调。若出现异常哭闹、烦躁或淡漠、拒绝进食需引起警惕。夜间应每2-3小时检查一次瞳孔是否等大等圆。

3、避免按压揉搓

起包部位禁止用力揉搓或热敷，避免加重毛细血管破裂。家长应制止宝宝用手抓挠伤口，可佩戴透气软帽保护。肿胀初期不宜涂抹活血化瘀药膏，48小时后若淤青未扩散，可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏等外用药物。

4、保持安静休息

受伤后24小时内限制剧烈活动，避免跑跳、摇头等动作。睡眠时垫高头部15-30度促进血液回流。可提供安抚奶嘴或轻声讲故事缓解焦虑。若宝宝出现异常嗜睡但能被唤醒，需记录每次睡眠时长和唤醒难度。

5、及时就医检查

出现喷射状呕吐、持续头痛、抽搐、鼻孔或耳道流血时，应立即前往儿科急诊。医生可能建议进行头颅CT检查排除硬膜下血肿等情况。若确诊轻度脑震荡，需住院观察24-48小时，必要时使用甘露醇注射液降低颅内压。

日常需检查家居环境，给家具锐角加装防撞条，选择防滑地板袜。受伤后3天内饮食以易消化的粥类为主，避免油腻食物。恢复期可适当补充富含维生素K的菠菜泥帮助凝血。两周内避免进行游泳、滑梯等可能造成头部震荡的活动，定期复查至肿胀完全消退。