痔疮手术后怎样拉大便

痔疮手术后可通过温水坐浴、调整饮食结构、使用药物辅助、保持正确排便姿势、定期复查等方式促进排便恢复。痔疮手术后排便困难通常与术后疼痛、创面水肿、饮食不当等因素有关。

1、温水坐浴

术后24小时后可开始温水坐浴，将臀部浸泡于38-40℃温水中10-15分钟，每日2-3次。坐浴能缓解肛门括约肌痉挛，减轻排便疼痛感。注意避免水温过高或时间过长，坐浴后需用干净毛巾轻柔擦干创面。若出现伤口渗血或剧烈疼痛应立即停止。

2、调整饮食结构

术后前3天以流质食物为主，如米汤、藕粉等，之后逐渐过渡到半流质和软食。每日摄入20-30克膳食纤维，可食用火龙果、西蓝花、燕麦等食物。保证每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。出现腹胀时可少量多餐，餐后顺时针按摩腹部促进肠蠕动。

3、药物辅助

遵医嘱使用乳果糖口服溶液促进肠道蠕动，或外用复方角菜酸酯栓保护创面。疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚片，禁止自行服用阿司匹林等影响凝血功能的药物。若排便困难持续3天以上，需在医生指导下使用开塞露辅助排便，避免用力过度导致伤口裂开。

4、正确排便姿势

采用蹲式排便更符合生理结构，若使用坐便器可在脚下垫15厘米高矮凳。排便时身体前倾，避免久蹲超过5分钟。排便后使用婴儿湿巾轻柔清洁，或使用智能马桶温水冲洗。术后2周内禁止用力屏气排便，有便意时应立即如厕避免粪便干结。

5、定期复查

术后1周、2周、1个月需复查伤口愈合情况。若出现排便带鲜血、发热超过38℃、肛门剧烈疼痛等症状需立即就医。医生会根据恢复情况调整治疗方案，必要时进行肛门指检或直肠镜检查排除并发症。

术后恢复期应保持每日规律作息，避免久坐久站，可进行提肛运动锻炼盆底肌。选择宽松棉质内裤，排便后及时更换敷料。术后1个月内禁止骑自行车、深蹲等增加腹压的运动，3个月内避免重体力劳动。若出现心理焦虑可寻求专业心理咨询，建立健康的排便习惯对预防复发至关重要。