右手肘内侧莫名酸痛

右手肘内侧莫名酸痛可能与肌腱炎、神经压迫、关节炎、肌肉劳损或痛风等因素有关。建议及时就医明确诊断。

1、肌腱炎

长期重复肘部活动可能导致肌腱炎，表现为肘内侧持续性钝痛，活动时加重。可尝试冰敷缓解，必要时医生可能开具双氯芬酸钠凝胶局部涂抹。

2、神经压迫

尺神经在肘管处受压时会产生刺痛感，可能伴有小指麻木。夜间症状明显，需避免肘部受压，严重者需神经松解手术。

3、关节炎

类风湿或骨关节炎可累及肘关节，晨起僵硬明显。医生可能建议服用塞来昔布胶囊，配合关节保护性锻炼。

4、肌肉劳损

前臂屈肌群过度使用会造成牵涉痛，常见于健身或体力劳动者。休息配合热敷多数可缓解，必要时使用氟比洛芬贴膏。

5、痛风

肘关节尿酸盐沉积引发突发性剧痛，皮肤发红发热。需低嘌呤饮食，急性期医生可能开具秋水仙碱片控制炎症。

日常应注意避免肘部过度负重，工作间隙做伸展运动，睡眠时保持手臂自然伸直。若疼痛持续超过3天或出现关节肿胀、皮肤变色等异常，须立即就诊排查骨折、感染等严重情况。烹饪时可多用食品加工器减少手部劳作，使用电脑时调整座椅高度使前臂与桌面平行。