胃肠不好可以喝酸奶吗

胃肠不好可以喝酸奶，但应少喝。

胃肠不好通常与胃肠炎、消化性溃疡、功能性胃肠病等病理性因素有关，这些疾病均可导致患者的胃肠功能下降，容易引起一系列胃肠不适症状，如胃痛、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、反酸等。特别是在空腹的时候，由于胃酸分泌比较多，容易侵蚀胃肠黏膜，导致胃肠黏膜受损，经常会引起剧烈的疼痛症状。这些疾病还会导致人体的吸收消化能力下降，容易使患者出现营养不良的情况。而酸奶中含有大量的蛋白质、糖分、维生素以及多种微量元素，能为人体补充身体所需的营养，还能促进胃肠蠕动，促进消化。

由于酸奶味酸、甘，会刺激胃酸分泌，容易对胃肠黏膜产生损害，患者应少喝酸奶，一般不要在空腹的时候喝酸奶。另外，患者还应少进食柠檬、酸笋、橘子、百香果等酸性食物。