大人发烧打冷战怎么办

大人发烧打冷战可通过物理降温、补充水分、服用退热药物、保持休息、及时就医等方式治疗。发烧打冷战通常由感染、受凉、免疫反应、中暑、药物反应等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位有助于散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。可配合退热贴辅助降温，室内保持通风但避免直接吹风。若体温超过38.5摄氏度，建议结合其他退热措施。

2、补充水分

发烧时体液流失加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，每日饮水量建议达到2000毫升以上。避免饮用含糖饮料或酒精，脱水严重时可出现尿量减少、口干等症状，需警惕电解质紊乱。

3、服用退热药物

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊或阿司匹林肠溶片等退热药。用药前需排除药物过敏史，不可与其他含相同成分的药物叠加使用。服药后若出现皮疹或呕吐需立即停药就医。

4、保持休息

发热期间应卧床休息，保证每日7-8小时睡眠，避免劳累或剧烈运动。选择透气棉质衣物，室温维持在24-26摄氏度为宜。持续高热可能导致头痛、肌肉酸痛，可通过按摩太阳穴缓解不适。

5、及时就医

若体温持续3天超过39摄氏度，伴随意识模糊、皮疹或抽搐，需急诊处理。血常规检查可明确细菌或病毒感染，必要时需进行胸片等影像学检查。严重感染可能需静脉注射抗生素如头孢曲松钠注射液。

发热期间建议进食易消化的粥类、面条等半流质食物，避免辛辣刺激饮食。每日监测体温4-6次并记录变化趋势，退热后仍须观察48小时以防反复。保持口腔清洁可用淡盐水漱口，出汗后及时更换衣物防止再次受凉。若出现呼吸急促、胸痛等新发症状应立即就诊。