糖尿病为什么会引起心脑血管病

糖尿病引起心脑血管病主要与长期高血糖导致的血管内皮损伤、脂代谢紊乱、血液黏稠度增加等因素有关。糖尿病可能通过加速动脉粥样硬化、诱发炎症反应、促进血栓形成等机制增加心脑血管疾病风险。

长期高血糖会损伤血管内皮细胞，使血管壁通透性增加，低密度脂蛋白胆固醇更容易沉积在血管壁，形成动脉粥样硬化斑块。同时高血糖状态会激活氧化应激反应，产生大量自由基，进一步加剧血管损伤。糖尿病患者常伴随胰岛素抵抗，导致脂代谢异常，甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白胆固醇降低，这些变化均会促进动脉粥样硬化的发展。

糖尿病患者的血液常处于高凝状态，血小板聚集性增强，纤维蛋白原水平升高，血液黏稠度增加，容易形成血栓。高血糖还会影响红细胞变形能力，使微循环障碍加重。糖尿病引发的慢性低度炎症反应也是重要机制，炎症因子如C反应蛋白、白介素-6等水平升高，会加速动脉粥样硬化进程。自主神经病变导致的心率调节异常也可能增加心血管事件风险。

糖尿病患者应定期监测血糖、血压、血脂等指标，严格控制各项代谢异常。饮食上选择低升糖指数食物，限制饱和脂肪酸摄入，增加膳食纤维。适度运动有助于改善胰岛素敏感性，每周进行150分钟中等强度有氧运动。戒烟限酒，保持规律作息，定期进行心脑血管疾病筛查，包括颈动脉超声、心电图等检查。出现胸闷、头晕等症状时应及时就医。