牙龈发肿怎么消肿

牙龈发肿可通过冷敷、盐水漱口、调整饮食、药物治疗、切开引流等方式消肿。牙龈发肿可能与牙菌斑堆积、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、外伤等因素有关。

1、冷敷

牙龈发肿初期可采用冷敷缓解肿胀。用干净毛巾包裹冰块敷于肿胀处，每次5-10分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，适用于外伤或急性炎症引起的肿胀。注意避免冻伤皮肤，儿童需家长协助操作。

2、盐水漱口

用温盐水漱口有助于减轻牙龈肿胀。取200毫升温水加入3克食盐，每日漱口3-5次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解轻度牙龈炎导致的肿胀。漱口后30分钟内避免进食，孕妇使用时可适当降低盐浓度。

3、调整饮食

选择软质清淡食物有助于牙龈消肿。可食用南瓜粥、蒸蛋羹、香蕉等食物，避免辛辣刺激或过硬食物。适当增加维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃等，促进牙龈修复。糖尿病患者需控制水果摄入量。

4、药物治疗

牙龈肿胀明显时可遵医嘱使用药物。甲硝唑片能抑制厌氧菌感染，人工牛黄甲硝唑胶囊适用于智齿冠周炎，布洛芬缓释胶囊可缓解肿痛。使用西帕依固龈液含漱能减轻牙龈出血，但孕妇禁用含甲硝唑药物。

5、切开引流

形成脓肿的严重肿胀需进行切开引流。医生会在局麻下切开牙龈排出脓液，配合使用头孢克肟分散片等抗生素。术后需保持口腔清洁，避免用患侧咀嚼。糖尿病患者需加强血糖控制以促进愈合。

牙龈消肿后需维持良好口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。每半年进行一次洁牙去除牙结石，戒烟限酒减少牙龈刺激。出现牙龈反复肿胀或伴随发热时，应及时就诊排查糖尿病等系统性疾病。儿童牙龈肿胀家长应监督其正确刷牙，避免摄入过多甜食。