抑郁症测试表是什么

抑郁症测试表是用于初步评估个体是否存在抑郁症状及其严重程度的心理评估工具，常见的包括PHQ-9患者健康问卷和SDS抑郁自评量表等。

一、PHQ-9患者健康问卷：

PHQ-9患者健康问卷包含九个条目，分别对应抑郁障碍的核心症状，如情绪低落、兴趣减退、睡眠改变、疲劳感、食欲变化、自我评价过低、注意力难以集中、动作迟缓或激越以及自杀观念。每个条目按症状出现的频率评分，总分范围0到27分，分数越高提示抑郁症状越严重。该量表操作简便，常用于初级医疗保健机构进行快速筛查，但须注意它仅为辅助工具，不能替代临床医生的专业诊断。

二、SDS抑郁自评量表：

SDS抑郁自评量表由20个陈述句组成，要求受试者根据最近一周的感受进行四级评分。量表内容涵盖情感、躯体及心理方面的抑郁症状，如忧郁心境、晨重晚轻的节律变化、哭泣、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳、思考困难、能力减退、不安、绝望感、易激惹、决断困难、无用感、生活空虚感、无价值感和兴趣丧失。其标准分可通过公式计算，常作为了解抑郁症状严重程度及变化情况的参考。

三、汉密尔顿抑郁量表：

汉密尔顿抑郁量表是由专业人员进行评定的他评量表，包含17项或24项版本。评定项目包括抑郁情绪、罪恶感、自杀、入睡困难、睡眠不深、早醒、工作和兴趣、迟缓、激越、精神性焦虑、躯体性焦虑、胃肠道症状、全身症状、性症状、疑病、体重减轻、自知力等。通过对患者访谈观察进行评分，该量表在临床研究和药物疗效评估中应用广泛，能较为全面地反映抑郁症状的严重程度。

四、贝克抑郁自评问卷：

贝克抑郁自评问卷包含21组陈述，每组有四个选项，分别代表不同严重程度的症状描述，涉及悲观、失败感、不满、罪恶感、惩罚感、自我失望、自责、自杀意念、哭泣、易激惹、社交退缩、犹豫不决、体象歪曲、活动受抑制、睡眠障碍、疲劳、食欲下降、体重减轻、对身体过度关注及性欲减退等方面。受试者选择最符合自身状况的陈述，总分用于评估抑郁的轻重程度，适用于成年人群。

五、儿童抑郁量表：

针对儿童青少年群体，常用的有儿童抑郁量表和流调中心用儿童抑郁量表。这些量表通常采用儿童易于理解的语言描述症状，如情绪悲伤、易怒、对玩耍失去兴趣、学业表现下降、食欲改变、睡眠问题、抱怨身体不适如头痛腹痛、精力不足、自我评价低、感到无聊孤独或有死亡想法。评估需结合儿童的发展阶段特点，并由家长或老师提供补充信息，结果需由儿童心理专业人员谨慎解读。

抑郁症测试表是重要的筛查和评估辅助工具，但其结果不具有诊断决定性。若自测或他评结果显示可能存在抑郁倾向，尤其是分数处于中度或重度范围，或伴有明显的功能损害、自杀风险时，强烈建议及时前往精神心理科或心理卫生中心寻求专业帮助。医生会结合详细的临床访谈、精神检查、必要的躯体检查以及量表结果进行综合判断，并制定个性化的治疗方案，可能包括心理治疗如认知行为疗法、人际心理治疗，或在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。同时，规律作息、均衡饮食、保持适度社交与体育锻炼、学习压力管理技巧，以及家人朋友的理解与支持，对于抑郁情绪的缓解和康复都至关重要。