浅表性胃炎如何进行正确治疗

浅表性胃炎可通过调整饮食、改善生活习惯、使用胃黏膜保护剂、应用抑酸药物、根除幽门螺杆菌感染等方式治疗。浅表性胃炎通常由饮食不当、长期应激、药物刺激、幽门螺杆菌感染、胆汁反流等原因引起。

一、调整饮食

患者需避免摄入辛辣刺激及油腻食物，减少咖啡因和酒精饮品摄入。日常饮食应以易消化、温和质地的食物为主，如小米粥、蒸蛋羹、软烂面条，采用少食多餐原则减轻胃肠负担。烹饪方式推荐蒸煮炖烩，限制煎炸烧烤类加工方法。

二、改善生活习惯

建立规律作息时间表，保证每日充足睡眠时长。戒烟限酒并控制心理压力水平，避免长期精神紧张状态。进食时保持坐姿端正，餐后适当散步促进胃肠蠕动，避免立即平卧休息。

三、使用胃黏膜保护剂

铝碳酸镁咀嚼片可在胃黏膜表面形成保护膜，缓解胃部灼痛不适。硫糖铝混悬凝胶能吸附胆汁酸并促进黏膜修复，改善餐后饱胀感。枸橼酸铋钾颗粒具有覆盖糜烂面的作用，适用于伴轻度出血的病变。

四、应用抑酸药物

奥美拉唑肠溶胶囊通过抑制胃酸分泌减轻黏膜刺激，适用于烧心反酸症状。雷尼替丁胶囊可降低胃内酸度，改善上腹部隐痛表现。法莫替丁片适用于夜间痛醒患者，能有效控制基础胃酸分泌。

五、根除幽门螺杆菌感染

采用含铋剂四联疗法，包括枸橼酸铋钾颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片联合治疗。治疗期间须严格遵医嘱完成全程用药，停药四周后需复查碳13呼气试验确认根除效果。

浅表性胃炎患者应建立个体化饮食方案，每日摄入足量新鲜蔬菜水果补充维生素，选择清蒸鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白来源。保持适度有氧运动习惯如慢跑、太极拳，避免剧烈运动增加腹压。定期进行胃镜检查监测黏膜变化，症状持续加重时需完善幽门螺杆菌检测。注意餐具消毒与分餐制预防交叉感染，冬季注意胃部保暖避免受凉刺激。保持积极乐观心态有助于自主神经功能调节，避免过度焦虑影响消化系统功能恢复。