腰椎炎的症状有哪些

腰椎炎的症状主要有腰部疼痛、活动受限、晨僵、下肢放射痛、肌肉痉挛等。腰椎炎通常由感染、劳损、自身免疫等因素引起，需结合影像学检查确诊。

1、腰部疼痛

腰椎炎患者早期常出现持续性腰部钝痛或酸痛，疼痛部位多位于腰椎中下段，久坐、久站或劳累后加重。疼痛可能向臀部或大腿后侧放射，卧床休息后可缓解。部分患者夜间疼痛明显，可能影响睡眠质量。

2、活动受限

随着炎症进展，腰椎活动范围逐渐减小，表现为弯腰、转身等动作困难。严重时可能出现腰椎生理曲度变直或后凸畸形。患者常采取保护性姿势以减轻疼痛，长期可能导致腰背肌群萎缩。

3、晨僵

晨起时腰部僵硬感明显，活动后逐渐减轻，持续时间通常超过30分钟。这与炎症导致的关节周围组织水肿有关，晨僵程度与疾病活动度呈正相关。热敷或轻度活动有助于缓解症状。

4、下肢放射痛

当炎症累及神经根时，可能出现单侧或双侧下肢放射性疼痛、麻木或刺痛感，沿坐骨神经走行区域分布。咳嗽、打喷嚏等腹压增高动作可能加重症状，需与腰椎间盘突出症鉴别。

5、肌肉痉挛

腰背部肌肉可出现保护性痉挛，表现为局部肌肉紧张、压痛明显。长期痉挛可能导致肌肉疲劳、乳酸堆积，形成疼痛-痉挛恶性循环。适度按摩和热敷能帮助放松肌肉。

腰椎炎患者应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠时选择硬度适中的床垫。急性期可局部热敷缓解疼痛，恢复期可进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强腰背肌力量。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。若症状持续加重或出现下肢无力、大小便功能障碍等神经压迫表现，应及时就医进行系统治疗。