吃紧急避孕药后注意事项是什么

服用紧急避孕药后需注意观察身体反应、避免重复用药、及时补充营养、做好避孕措施调整、必要时就医检查。

1、观察身体反应

紧急避孕药可能引起恶心、呕吐、头晕等不良反应，通常1-2天内自行缓解。若出现严重腹痛、持续阴道出血超过7天或月经延迟超过3周，需警惕宫外孕或内分泌紊乱。服药后2小时内呕吐需补服药物，超过2小时则无须补服。

2、避免重复用药

紧急避孕药1个月经周期内最多使用1次，1年内不超过3次。重复使用会导致月经紊乱、排卵异常，长期频繁使用可能降低避孕效果。若本次避孕失败，应在医生指导下选择其他避孕方式。

3、及时补充营养

服药后建议多摄入富含维生素B族的全谷物、动物肝脏，补充叶酸预防贫血。增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入，帮助修复子宫内膜。避免饮酒和刺激性食物，减少胃肠道不适。

4、调整避孕措施

紧急避孕药不能替代常规避孕，后续应选择避孕套、短效避孕药等可靠方式。若使用左炔诺孕酮类紧急避孕药，需注意其与某些抗生素、抗癫痫药的相互作用可能降低药效。

5、必要时就医

出现剧烈下腹痛伴阴道出血需排除宫外孕，月经严重紊乱者需检查激素水平。有血栓家族史者服药后出现胸痛、呼吸困难应立即就诊。建议3个月后复查肝肾功能，长期使用者需监测骨密度。

服用紧急避孕药后应保持充足睡眠，避免剧烈运动加重不适。下次月经来潮前使用避孕套严格避孕，记录月经周期变化。日常可适量食用核桃、深绿色蔬菜等调节内分泌，但不可依赖紧急避孕作为常规避孕手段。若计划长期避孕，建议咨询医生选择更适合的避孕方案，如宫内节育器或短效避孕药，同时定期进行妇科检查。