高血脂的主要症状

高血脂的主要症状包括头晕、胸闷、乏力、黄色瘤和视力模糊。高血脂可能由遗传、饮食不当、缺乏运动、肥胖和糖尿病等因素引起，长期未控制可能增加心脑血管疾病风险。

1、头晕

高血脂患者常出现持续性头晕，尤其在晨起或久坐后加重。血脂水平升高导致血液黏稠度增加，影响脑部供血。头晕可能伴随注意力不集中，严重时出现眩晕。日常需减少高脂饮食，增加有氧运动。若症状反复，建议检测血脂四项并遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊或血脂康胶囊。

2、胸闷

胸闷是高血脂患者心血管受累的常见表现，多因脂质沉积导致冠状动脉血流减少。症状在活动后明显，可能伴随心悸或呼吸短促。需警惕急性冠脉综合征风险，建议完善心电图检查。治疗可选用瑞舒伐他汀钙片、依折麦布片，同时需控制血压和血糖水平。

3、乏力

高血脂引起的代谢紊乱会导致肌肉供能不足，表现为不明原因疲劳或四肢沉重感。部分患者出现午后嗜睡或运动耐力下降。建议调整饮食结构，限制饱和脂肪酸摄入，增加膳食纤维。药物干预包括匹伐他汀钙片、普罗布考片，配合每周150分钟中等强度运动。

4、黄色瘤

皮肤或肌腱部位出现橘黄色斑块是家族性高胆固醇血症的特征性表现，常见于眼睑、肘关节或跟腱。这些胆固醇沉积物质地柔软，无痛痒感，但提示严重脂质代谢异常。需进行基因检测，治疗选用洛伐他汀片、考来烯胺散，必要时行血浆置换术。

5、视力模糊

高血脂可能引发视网膜血管脂质渗出，导致暂时性视物模糊或视野缺损。严重者会出现角膜老年环，即黑眼球边缘灰白色环状沉积。建议每年检查眼底，控制甘油三酯水平。药物选择包括苯扎贝特片、多廿烷醇片，合并糖尿病者需同步管理血糖。

高血脂患者应长期保持低胆固醇饮食，每日烹调油用量不超过25克，优先选择深海鱼和坚果作为脂肪来源。每周进行3-5次快走或游泳等有氧运动，每次持续30分钟以上。定期监测血脂指标，戒烟限酒，避免熬夜。若出现胸痛、剧烈头痛等急症表现须立即就医，不可自行调整降脂药物剂量。