尿酸高、脚疼的患者吃什么好

脚一般是指足。尿酸是人体新陈代谢产生的一种废物，正常情况下会通过尿液排出体外。体内尿酸生成过多或排出不畅时，尿酸就会在关节和周围组织中积累，导致尿酸结晶形成，引发痛风，进而引起足疼、行动障碍等症状。建议平时多吃水果、蔬菜、全谷类、坚果类食物比较好，同时还可以遵医嘱服用利尿剂、非甾体抗炎药、降尿酸药物，通常比较好。

一、食物

1.水果：柑橘类水果，例如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C，有助于降低尿酸水平。其他水果如苹果、梨、葡萄等也是良好的选择。

2.蔬菜：例如菠菜、生菜、芹菜等富含维生素和膳食纤维，有助于促进尿酸的排泄，对身体比较好。

3.全谷类：燕麦、糙米、全麦面包等富含膳食纤维和维生素B群，有助于改善尿酸水平。

4.坚果：核桃、杏仁、亚麻籽等坚果，富含不饱和脂肪和抗氧化物质，对降低尿酸有一定作用。

二、药物

1.利尿剂：利尿剂可以增加尿液的排泄量，从而促进尿酸的排泄，而常用的利尿剂包括呋塞米片、氯沙坦钾氢氯噻嗪片等，建议遵医嘱使用该类药物。

2.非甾体抗炎药：该类药物可以缓解尿酸过高引起的炎症反应，以及足疼症状。但是，建议遵医嘱使用布洛芬胶囊、萘普生胶囊等药物，长期使用可能会对胃肠道和肾脏产生副作用。

3.降尿酸药物：对于尿酸水平较高的患者，医生可能会考虑使用尿酸降低药物来控制尿酸水平，例如苯溴马隆片、秋水仙碱片等，患者需要遵医嘱用药，该类药物主要通过抑制尿酸生成酶来降低尿酸水平。

需要注意的是，药物治疗一般是辅助性的，建议结合饮食调整、体重控制、适度运动等综合措施，可以起到更好的降尿酸效果。