一跳绳跑步小腿就肿痛
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通常情况下，一跳绳、跑步，小腿就肿痛可能是运动不当、缺钙、静脉曲张等原因引起的。具体分析如下：
1.运动不当：部分患者的运动量较少或者没有有效热身，再去长时间进行跳绳、跑步等运动量比较大的运动，可能会出现小腿就肿痛的症状。建议患者进行适量的运动，在运动前做好热身，避免出现身体不适症状。患者还可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、伸筋丹胶囊等药物进行治疗。
2.缺钙：缺钙容易引起关节疼痛、抽筋、骨折等症状，所以缺钙的患者会一跳绳、跑步，小腿就肿痛。建议患者多吃海带、紫菜、木耳、豆腐、牛奶等食物补充钙。患者还可以遵医嘱使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3.静脉曲张：如果有静脉曲张，患者在跳绳后会加重静脉回流障碍，表现为跳绳后小腿肿胀、发硬等情况。患者以后尽量避免跳绳，并且穿弹力袜，必要时需手术治疗。
一跳绳、跑步，小腿就肿痛的情况，除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如肌肉劳损，建议及时诊断，对症治疗。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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