产后腹部疼痛是怎么回事

产后腹部疼痛可能由子宫收缩、会阴伤口愈合、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、盆腔炎等原因引起，可通过热敷、药物治疗、调整饮食、适当活动、就医检查等方式缓解。

1、子宫收缩

产后子宫需要通过收缩恢复到孕前大小，这一过程可能引起阵发性下腹疼痛，尤其在哺乳时疼痛可能加重。疼痛程度因人而异，通常持续2-3天逐渐减轻。可通过轻柔按摩下腹部或使用热水袋热敷缓解，若疼痛剧烈可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等镇痛药物。

2、会阴伤口愈合

经阴道分娩造成的会阴侧切或撕裂伤口在愈合过程中可能出现牵拉性疼痛，常表现为局部刺痛或灼热感。保持会阴清洁干燥很重要，每日用温水冲洗2-3次，排便后从前向后擦拭。疼痛明显时可使用复方氯己定含漱液稀释后冲洗，或涂抹红霉素软膏预防感染。

3、胃肠功能紊乱

产后激素水平变化和活动减少可能导致胃肠蠕动减慢，出现腹胀、绞痛等不适。建议少量多餐，选择易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹等，避免豆类、洋葱等产气食物。可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，必要时在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。

4、泌尿系统感染

分娩过程中导尿或产后排尿不畅可能引发尿路感染，表现为下腹隐痛伴尿频尿急。需保持每日饮水量2000毫升以上，排尿后清洗外阴。确诊感染后需使用头孢克肟分散片或盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗，用药期间禁止哺乳。

5、盆腔炎

产后抵抗力下降可能诱发盆腔炎症，疼痛多为持续性且伴随发热、异常分泌物。需卧床休息并避免性生活，医生可能开具注射用头孢曲松钠联合甲硝唑氯化钠注射液进行抗感染治疗。若形成脓肿可能需要超声引导下穿刺引流。

产后应穿着宽松棉质衣物避免压迫腹部，饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、瘦肉促进组织修复，每日进行温和的腹式呼吸训练帮助盆底肌恢复。如疼痛持续超过1周、伴随高热或阴道大出血，需立即就医排除胎盘残留等严重并发症。哺乳期用药需严格遵循医嘱，避免自行服用止痛药物影响婴儿健康。