手指甲侧面肉一按就疼

手指甲侧面肉一按就疼，医学上称为甲沟旁软组织触痛，可能是由甲沟炎、机械性损伤、嵌甲、接触性皮炎或甲周湿疹等原因引起。这种情况可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗、嵌甲矫正或手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确诊断后进行针对性处理。

一、甲沟炎

甲沟炎是指甲周围软组织的感染性炎症，多由细菌或真菌侵入甲沟皮肤破损处导致。常见症状为甲周红肿、触痛明显，严重时可有脓液渗出。治疗需保持局部清洁干燥，避免挤压。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用制剂控制感染。若形成脓肿，可能需由医生进行切开引流。

二、机械性损伤

手指受到挤压、碰撞或过度修甲等外力作用，可能导致甲周软组织挫伤或微小撕裂，引发按压痛。损伤初期可进行冷敷以减少肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用镇痛药物。日常需避免重复损伤行为，修剪指甲时保留适当长度，勿过深修剪甲角。

三、嵌甲

嵌甲是指指甲边缘嵌入甲周软组织内，造成持续性压迫和炎症反应。多因不当修甲、穿鞋过紧或先天甲板形态异常导致。表现为甲缘处红肿疼痛，按压时加剧。轻度嵌甲可通过温水浸泡软化组织后，用消毒棉签轻轻将嵌入的甲缘拨出。严重者需由医生进行嵌甲矫正术，部分病例可能需行甲板部分切除术。

四、接触性皮炎

接触化学洗涤剂、化妆品或金属饰品等过敏原或刺激物后，甲周皮肤可能发生炎症反应。表现为边界清晰的红斑、丘疹，伴有瘙痒或触痛。治疗首要措施是脱离致敏物质，用清水冲洗局部。可遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素制剂减轻炎症，配合使用保湿修复霜保护皮肤屏障。

五、甲周湿疹

甲周湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传过敏体质、环境因素或精神压力有关。皮损表现为多形性，可有红斑、水疱、糜烂及鳞屑，急性期有明显触痛。治疗需避免搔抓和接触刺激物，遵医嘱使用卤米松乳膏等强效糖皮质激素短期控制急性症状，慢性期可改用他克莫司软膏等钙调神经磷酸酶抑制剂维持治疗。

日常应注意手部护理，保持甲周清洁干燥，避免频繁接触化学物品。修剪指甲时宜平剪，保留适当白色边缘。选择合脚的手套和工作鞋，减少局部摩擦。饮食方面可适当增加蛋白质和维生素摄入，促进组织修复。若疼痛持续不缓解、出现化脓或全身症状，应及时至皮肤科或手足外科就诊，进行病原学检查和针对性治疗。切勿自行挑刺或使用偏方，以免加重感染。