乳腺增生症的分类有哪些

乳腺增生症主要分为单纯性乳腺增生、囊性乳腺增生和非典型乳腺增生三类。乳腺增生可能与内分泌失调、精神压力等因素有关，建议定期检查并遵医嘱干预。

单纯性乳腺增生是最常见的类型，表现为乳腺组织轻度增厚或结节感，通常伴随月经周期出现乳房胀痛，症状多在月经后缓解。这类增生属于生理性变化，癌变概率极低，可通过调整生活方式和穿戴合适内衣改善症状。

囊性乳腺增生以乳腺导管扩张和囊肿形成为特征，触诊可发现边界清楚的囊性肿块，超声检查显示无回声区。该类型可能伴随乳头溢液，需与乳腺癌鉴别诊断。定期乳腺超声和钼靶检查有助于监测病情变化。

非典型乳腺增生属于癌前病变范畴，病理检查可见导管上皮细胞异型增生。这类患者发生乳腺癌的风险较常人增高，需要每3-6个月进行临床检查，必要时需行穿刺活检或手术切除。保持规律作息和避免雌激素类保健品尤为重要。

乳腺增生患者应保持情绪稳定，避免熬夜和过度劳累，选择全棉透气内衣减少乳房压迫。饮食上控制高脂肪食物摄入，适量补充维生素E和B族维生素，每周进行3-5次有氧运动。发现乳房肿块持续增大、皮肤凹陷或乳头溢血等症状时，须立即就医排查恶性病变可能。